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男生多少岁停止长高?

男生多少岁停止长高?
2022-07-07

身高长到什么时候不长具有不确定性,因为每个人的生长发育时间都不一样,有的生长发育比较早,长的早停止生长的时间早,十七八就会停止生长,有的发育晚的可能到二十出头还会长一些。男生的发育一般都比较慢,大都是在二十左右停止长高的。

人体身高的增长取决于长骨顶端一个叫骨骺线的软骨组织,不同于身体其他的软骨组织,骨骺线随着生长发育会逐渐骨化,直到完全骨化,也就是人们常说的骨骺线闭合,则长骨(胳膊,腿)就不会增长了,身高也就不长了。骨骺线最晚闭合也会在二十一二岁,因此过了这个年纪,身高就不会增长了,民间有一种关于身高的说法叫'二十二,努一努,二十三,窜一窜',这是因为在骨骺线闭合长骨停止生长后,脊柱之类的非长骨组织长高实现的。

综上,男生的身高停止增长会发生在二十四五岁之前,十八九岁之后。想要长高的朋友们一定要在发育最旺盛的时期(男生一般是十五六岁时)为身高的增长做好充足准备。

饮食上多吃富含蛋白质的食物,因为蛋白质可以促进人体各组织器官的生长发育,尤其是骨骼和骺软骨的生长,同时其他营养物质也要均衡的摄入。

再有就是坚持运动,每天最少半个小时的体育锻炼也有助于身高的生长发育。再有就是保证充足的睡眠,因为每天十点以后是生长激素分泌最旺盛的时候,所以尽可能的在十点之前睡觉。

按照老家话的说的:男孩23还猛一串——意思就是男孩子到23岁还能长高呢。孩子长高一般有以下几种原因决定:

1.生长激素

脑垂体分泌生长激素功能受到障碍而形成脑垂体侏儒症,不能足够地供给人体生长的微量元素。此症约占矮身材病人的20%。

2.遗传基因

人体的身高因素70%由遗传基因决定,遗传在影响孩子身高的诸多因素中占两成。

3.心理因素

心理因素也是长高的主要因素,愉快的心情可以促使荷尔蒙的分泌。

4.生活质量

生活的改变也影响孩子的长高。在生长发育期的任何一段时间睡眠不好,都直接影响着这一段时间的长高速率;饮食习惯的改变而致肥胖,会使体内生长激素的分泌和利用处于低水平,也会影响孩子长高。

5.性早熟

性早熟的孩子多长不高。性早熟是指男孩9岁以前、女孩8岁以前出现第二性征,如女孩8岁前出现乳房发育甚至月经来潮。性早熟的儿童体内大量的性激素促进了骨骺过早地融合,停止生长。性早熟的儿童比正常发育的儿童在身高方面会少生长2-3年。

随着现在生活水平的提高,男孩子基本身高在20岁停止。医学研究表明,孩子骨骺闭合后,基本就停止生长了。何为骨骺闭合呢?

儿童的四肢长骨干骺端与骨骺之间有一盘状软骨结构,称为骺板。

骨骺是儿童出生后在不同的时间内出现的二次骨化中心。

骨骺和骺板都是未成熟的四肢长骨的生长区域,

也是儿童骨骼的最薄弱和最易骨折的部位。

骨骺损伤后可引起肢体的生长障碍,导致肢体短缩或关节畸形。

骨骺和骺板都是未成熟的四肢长骨的生长区域。

小孩子每根长骨的两头都有骨骺线,是增长旺盛的骨组织,

等到年纪大了骨骺线就自然消失了,

即骨骺线闭合,实际意义是指已经失去了自然长高潜力。

如果孩子身高和同龄孩子相比较矮小,则需要做好以下几个方面工作:

1.检查孩子的微量元素

看看孩子不是缺少微量元素,生长不是光靠钙,也是需要其他微量元素配合,人体发育是一个系统性工程。

2.饮食合理搭配

现在生活上,基本的物质生活都是能满足的,要给孩子均衡营养,而不是一味的给孩子吃太多好吃的,高蛋白的,均衡很重要。

3.多锻炼

亲戚家小表弟,之前初中的时候身高很一般,后来喜欢上打篮球,身高猛增,可以看到大部分打篮球的孩子身高发育都很快。这就是锻炼的好处,但是也不是所有的锻炼都会有助于长高,也有的锻炼是不利于长高的。

1、有利于长高的运动:排球、篮球 、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。

2、不利于长高的运动:举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运动(马拉松等)。

孩子想长高急不得,找准原因,长高不是难事,切忌拔苗助长。希望对大家有帮助,祝愿孩子健康快乐。

2022-07-07

男生的生长发育可分为4个时期,快速增长期(6-12岁、13-15岁)、高峰期(12-13岁)、缓慢增长期(15-18岁)、完善增长期(18-22岁)。

俗话说“男长30慢悠悠”,是有道理的,男生并不是长到22岁就身高就不变了,具体情况还需要具体分析。人的身高由头长、颈长、躯干长和腿长组成。身高的变化主要取决于脊柱及下肢的长短。脊柱的生长周期比下肢长,当下肢骨停止生长后,脊柱骨还在一点一点的往上长,骨闭合可能延续到23-26岁。这就是为什么有些人会在大学期间又长高了。一般来说19-24岁到了青春发育后期,一旦骨化中心和骨骺部位闭合、骨化,长高的速度就会下降到完全停止。青春发育后期19-24岁,是许多年轻人长高的最后重要的机会。

有几种方法可以判断身高的生长潜力

1、处于青春期的孩子,拍摄弱手骨和腕部X光片,看看骨龄的成熟情况。最终身高的判断方法如下:H(最终身高)=h(现有身高)÷M(骨龄百分数)×100。

2、常用来测算身高的公式:

根据父母的身高推断

男子未来身高(cm)=65.699+0.419×父亲身高(cm)+0.25×母亲身高(cm)

女子未来身高(cm)=40.089+0.306×父亲身高+0.413×母亲身高(cm)

完善的营养、良好的生活习惯,配合运动,能在青春期后期取得良好的增高效果。具体就不详细描述了,希望各位家不要忽略了孩子的生长高峰期,错过了最佳的长高期。

(注:图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢!)

2022-07-07

首先感谢您的提问。

关于男生多少岁停止长高的问题,其实是儿童到成年完整发育的过程,或者说是骨生长到骨闭合的过程。目前普遍研究表明,睡眠、维生素D、环境污染、遗传、营养状况、运动会影响孩子的身高。人的骨骼及脑垂体在“20~28岁”之间是处于半闭合半休眠状态,28岁之后就处于全休眠状态,这期间通过合理的方案刺激脑垂体分泌生长激素并且补充长高需要的营养元素,就可以达到长高的效果。普遍调查表明,女孩大约在7岁左右开始身高突增,男孩大约在8岁左右开始身高突增,即男孩的发育比女孩晚,坊间也有“男孩二十岁身高还要窜一窜”的说法。一般男孩青春期身高猛长开始的平均年龄为12. 5岁,生长最快的平均年龄是14岁最快的生长速度是一年长9~ 10厘米。身髙猛长持续3年左右,共长28厘米。通常胡须生长至需要剃须时表明已进人青春发育后期,已接近最终身髙。但每个人的生长环境和营养状况、遗传因素等等均不同,准确界定多少岁停止长高不科学,顾不可一概而论,有条件最好做到每学期监测 1 次骨密度及维生素 D 的水平,做到及时补充,以期能够达到健康的生长发育水平。平时适当制定体院锻炼计划,保证充足的营养摄入和睡眠。同时需要注意到,对于身高问题,遗传因素也占很大部分的影响。

希望以上解答能对您有所帮助。

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  身高不仅影响一个人的外在形象,还会直接影响到将来的婚姻和就业,尤其对男性的影响更大,其原因就在于目前我们国家男女比例失调,女孩较少。而有人会比较关注身高这件事,所以会对婚姻有一定的影响。因此做为现在的男生,特别关心身高的问题,也很想知道男生多少岁就停止长高,这样也好有个心理准备。要了解这个问题,就需要知道人是如何长高的。

  人类的身高主要取决于长骨(如下肢的股骨、胫骨)的长度。长骨的生长,包括骨的纵向生长(即线生长)和骨的成熟两个方面:

  一、在人刚出生时,主要的长骨有肱骨、股骨、和胫骨的两端骺部,除股骨远端以外都是软骨,以后在不同的年龄,骺部出现骨化中心,骨化中心逐步增大,骨组织就代替了软骨组织。但是,在骨干和骨骺之间仍有一段软骨,医学上叫骺板软骨,这段软骨细胞在生长发育期不断纵向分裂、繁殖,生成新的软骨,与此同时,在靠近骨干的部位也在不断进行着成骨过程。

  二、长骨就是这样一点一点地增长,人也渐渐长高了,但是,到了20~22岁,骺板软骨渐渐消失,骨骺闭合,骨的纵向生长停止,人也就不能再长高了。

  不过由于女生与男性的身体发育条件有些不同,一般女生在20岁,男生在22岁,身高就基本上停止生长了。但是也有人发现,只要男生还没有达到25岁,那么同样还是有继续增高的可能性的,只是发育的速度明显的迟缓了,增高也就不太明显了。

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2022-07-07

谢邀!

男生身高几岁开始停止?人与人之间有差异,个人认为在23~25周岁后,男生基本上停止长高。一般认为12岁~16岁是男孩快速增高期,有认为此年龄段每年可增高11cm/年。而18岁以后生长趋缓,所能增加的身高亦不多了,可能总共也只能有2~3cm可以生长了。我女儿18岁上中国政法大学时身高是161cm,而大学毕业时长到163cm,4年才增高2cm。

在男生快速长身体阶段(12~16周岁),要让他营养均衡,多吃糖醋鸭,土鸡煲,牛、羊肉,及虾、蟹、鱼类高蛋白,含钙,含多种微量元数的食物,让他别挑食,多吃些蔬菜水果,有利于营养的全面均衡。千万少吃垃圾食品,少吃重口味的、重调料的、添加剂多的食品。

其实男孩的身高,并不是十分重要的指标,关健是人的智力,智商是否够高!品德是否够好!一个德、智、体全面发展的男生才是女孩子所青昧的!否则空有运动员的身材,长个猪样的笨脑袋也是废物一个,女孩子也不会喜欢。男孩子道德品质不好,只是智商、智力、身材很高,这样的男生更不可要!

我们在谈到身高的时候,常常有一些俗语,比如二十三猛一窜,比如有的孩子长得早,有的孩子长得晚,那么对于男孩子的身高来说,长到多大会停止长高呢?

其实,能不能长高这件事儿,跟年龄并不成正比,真正决定还能不能长高的,是骨骺线有没有愈合。如果说已经愈合的话,那么基本上再长高的希望就十分渺茫了。

什么是骨骺线闭合呢?其实这个部位就是四肢长骨之间的一个盘状软骨结构,骨骺线就是这个部位,生长发育很快的骨组织,可以说长长的骨头就是从这里开始的,如果这里已经闭合不再生长,那么身高基本上就定型了。

我国男孩子的身高发育,一般是在18岁之前,到这个年龄阶段,基本上很多人的骨骺线都已经闭合了。但是也有的男孩子生长发育的确比较慢,所以20多岁还有长高的可能。

如果想知道自己还能不能长高,我们可以通过进行相关的检查来判断一下,比如拍个片,看看骨骺线愈合了没有,也可以做个骨龄测试,看看自己还有没有长高的可能性。

如果骨骺线还没有闭合,那么可以多注意营养均衡,同时加强锻炼,养成健康的生活方式,让自己努力再“蹿”一把,争取抓住长高的尾巴!

我是“一路童行”儿童的健康顾问

身高一直都是家长、孩子最关心的问题之一。

不管是男生还是女生,什么时候停止长高都没有非常明确的分界线,这是因为我们每个人的体质、情况不同,唯一相同的是“骨骺线未闭合”


简单来说,只要骨骺线还未闭合,就可以一直刺激着长骨不断生长,使腿长长。


可能有朋友会问了,这里怎么只有腿长长呢?

别着急我细细道来,人体是由206块骨头支撑起来的,人的实际身高=头骨+脊柱+下肢骨的长度总和。

这里为什么不把上肢的长度算上,是因为我们在量身高的时候不可以把人拆开量。

  1. 头骨:人的头骨在1岁左右差不多就发育完全了,而且靠头来弥补身高不是怪怪的吗
  2. 脊柱:脊柱的长度对我们的身高至关重要,但脊柱的增长速度缓慢、生长周期较长,指望不大
  3. 下肢:下肢发育速度快,增长时间集中,是身高变化最要决定因素。

所以要想长高,就只能看下肢给不给面子了。


医生提示:年龄与骨骺线并没有直接的关系,所以有的人骨骺线闭合早(16-18岁),有的人骨骺线闭合晚(19-24岁),从理论上来说人24岁之前都有长高的机会,不过这机会依然取决于“骨骺线未闭合”

如果骨骺线闭合,骺板完成骨化后,此时就形成了一条紧密的缝,长高也停止了。


要想知道什么时候停止长高,我们就要了解的“骨骺线”

如果孩子身体发生下面这些变化时那么就有很可能是骨骼线接近闭合、完全闭合:


1.「肌肉结实」但你发现身体开始长肉,小腿,弧度越来越大,肚子,手臂,大腿肉越来越多,那么就可能是骨骺线开始闭合。


2.「性特征方面」当男生|女生在性特征方面(如喉结突出、女生胸部发育成熟等)五官体型也基本稳定,不在出现大变化时就可能是骨骺线开始闭合。


因为每个人的体质不一样,所以这并不能完全当做每个人骨骺线闭合的标准,只有通过X光我们才能最准确的了解骨骺线是否闭合。


有其他儿童问题可以直接在评论区询问

(分享儿童成长交流群:ljjyujiao)

谢邀,一般来说男18岁左右基本停长,女16岁左右停长,完全停在男21岁左右,女19岁左右。基本停长指骨骺闭合,长骨二端闭合停长,完全停长指背椎骺软也闭合了。一般来说基本闭合到完全闭全脊椎长幅1至3公分左右。现实生活中,骨龄与年龄发育并不同步,每个人由于饮食,生活方式,环境等不一样,导致每人发育有早有晚,如何准确判断孩子发育程度预测未来身高呢,就不得不说骨龄检测,通过左手X光片就能准确知道闭合程度,成长空间多少,什么原因导致的早发育,晚发育,釆取什么措施帮助孩子长高。

许多家长也会问,测骨龄要去省会城市不方便,当地没有懂骨龄与性早熟的医生。我告诉大家一个办法,先去任何一家医院,不管大小拍摄一张孩子左手手掌骨龄片,去淘宝淘一下骨龄检测服务,许多专业骨龄医生利用互联网开了店铺,服务态度很好,可以读片分析咨询建议,很方便。

如果有读者想咨询骨龄分析可以关注我




2022-07-07

身高是评判一个人颜值的很重要的一部分,许多单位也对身高有了越来越高的要求。所以很多家长为了自己儿子将来的生活与事业,在他们还处于生长期的时候给予他们充足的营养,外加钙片等等各种补品。但是许多男生在成人后开始怀疑自己是否还有长高的空间,那么一个男生会在几岁的时候停止长高呢?

在青春期生长突增中,身高的增长非常快。长高的原因主要是骨骼的发育。经调查研究,男孩平均每年可增高7~9厘米,在十五六岁青春期时最多可达10~12厘米。这主要靠下肢和脊柱的增长。一般男性在23~26岁身高才停止增长,这时因为骨骺闭合,所以不能再生长了。男生在18岁后,身高增长就会大幅下降,这时的骨骺已经逐渐开始闭合,虽然生长激素还在不断的分泌,但是已经很难作用到下肢和脊柱上,生长就会逐渐停止。

不过人们常说“二十三,窜一窜”,这个虽说是一句老百姓常说的口头语,没有很有力的科学依据,但是这也是人们这么多年总结出来的一个真实存在的一个现象,虽然不是每个人都会有,但也提醒着我们,不要轻言放弃。有对自己身高不满意的朋友们,要坚持锻炼,补充足够的营养,这样才有希望在二十三岁的时候“窜一窜”。

其实每个人的身高大部分还是和父母的遗传有关,但是如果基因不好,后天的举措仍然可以弥补,每个人都可以拥有一个令人羡慕的身高。首先平常要注重饮食,要多吃蔬菜,多吃含钙的食品,这样就可以在骨骼发育期补充上充足的营养,来帮助骨骼的发育。

其次就要多多锻炼身体,多跑多跳,多活动你的骨关节,可以促进激素的分泌与吸收,让骨骼快速发育。我就很喜欢打篮球,在刚接触篮球时,我的身高只有一米六多,然后每天在球场上跑跑跳跳,很快就在一年内窜到了一米七五,并且到现在稳定到了一米八三的“完美身高”。所以要想长高,营养锻炼都不能少。

希望各位男生如果对自己身高不满意,不要放弃,要科学的进行营养的补充以及体育锻炼,相信大家可以在身高生长停止前长到自己满意的身高。

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